So wirst Du schwierige Emotionen wie Wut und Nervosität los
Es gibt einen großen Fehler, den wir (fast) alle im Umgang mit schwierigen Emotionen machen. Wie du ihn vermeidest und warum das so gut funktioniert, das erkläre ich Dir im Video.
Selbstführung: Wie geht das genau und wie fange ich an?
Dass es wichtig ist, sich selbst zu führen, das muss man niemandem mehr erklären. Aber wie das genau geht und wie man es anpackt, das ist eine oft diskutierte Frage.
Woran Du erkennst, dass Dein persönliches Wachstum vorangeht
Klar wollen wir uns alle weiter entwickeln. Aber woran erkennt man, dass das auch gelingt? Das erkläre ich heute.
Erfolgreich Ziele erreichen – dazu brauchst Du die richtigen Gewohnheiten
Deine eigenen Ziele nur zu bestimmen, das reicht alleine nicht aus. Der Weg zu Deinen Zielen geht über die richtigen Gewohnheiten – und genau die vergessen viele Menschen.
In sich selbst investieren lohnt sich immer – diese 4 Investments sind besonders wichtig!
Es gibt Investments, die sich für jeden Menschen lohnen – unabhängig vom aktuellen Kontostand, der Karriere, dem Alter oder was auch immer.
Diese typischen Denkfehler solltest Du UNBEDINGT vermeiden
Wir Menschen machen Denkfehler – wir alle, ich auch! Das gelingt uns beruflich wie privat, denn in allen Lebensbereichen laufen wir immer wieder in die gleichen gedanklichen Fallen.
Den Kopf entrümpeln und Gedanken sortieren: So bekommst Du Struktur in Dein Gedankenchaos
Denkst Du Dir oft: „Alles ist zu viel! Ich weiß nicht, wo ich anfangen soll?“ Dann ist dieses Video genau richtig für Dich! Ich stelle Dir eine Methode vor, mit der Du Deine Gedanken ganz einfach sortieren kannst.
Tschüss, gute Vorsätze! Ich bin ein bekennender Challenge Fan!
Früher habe ich mit guten Vorsätzen herumexperimentiert. Na ja, hat nicht besonders gut funktioniert. Ich habe mich immer wieder über mich selbst geärgert und den (dummen) Gedanken gehabt, dass ich kein Durchhaltevermögen habe.
NEIN sagen – eine Kernkompetenz für talentierte und neugierige Menschen
Wer viele Talente und Interessen hat, muss sie auch managen können. So achtest Du konsequent auf die Fallen, die Dir Deinen eigentlichen Fokus rauben.
21 Erkenntnisse, die für unsere Persönlichkeitsentwicklung wichtig sind
Das Thema Persönlichkeitsentwicklung treibt mich schon viele Jahre um. Beruflich als Coach, aber natürlich auch privat. Immer wieder habe ich mich gefragt, wie wir der Mensch werden, der wir heute sind?
