5 Minuten gelebte Selbstreflexion

5 Minuten Selbstreflexion - Stefanie Voss

Kommt es Dir manchmal so vor, als hättest Du vor lauter Arbeit keine Zeit für die Selbstreflexion? In diesem Video zeige ich Dir, wie Du unterwegs und in nicht mehr als 5 Minuten einen gelungenen Moment der Selbstreflexion in Deinen Alltag einbauen kannst.

Jetzt ist der Moment für die echten, harten Fakten des Lebens

8 Wege raus aus einem Stimmungstief - Artikel von Stefanie Voss

Auch ohne Corona und Lock-Down und die wirtschaftlichen Folgen dieser Krise kann das Leben verdammt hart sein. Umso mehr eignet sich diese Zeit, den eigenen Realitätssinn mit einer Prise Humor und Sarkasmus zu stärken und so souveräner und zuversichtlicher zu werden. Hier zeige ich Dir, wie das geht.

Der Corona-Fragen-Kalender

Der Corona-Fragen-Kalender - Anleitung zur Selbstreflexion von Stefanie Voss

Gerade in besonderen Zeiten, wenn es überhaupt nicht so läuft wie geplant, ist die Selbstreflexion DAS Werkzeug, welches uns innere Ruhe und Souveränität bringen kann. Deswegen habe ich in der akuten Phase der Corona-Krise, als im März 2020 alles begann, gute Fragen für schwierige Zeiten zusammengestellt. Hier sind sie im Überblick. Sie sind gedacht als eine Inspiration, ein Gedankenanstoß, ein Weg in den inneren Dialog.