Selbstfürsorge: Warum Du Dich zuerst um Dich selbst kümmern solltest
Nein, hier geht es nicht um Luxus, denn nur durch bewusste Selbstfürsorge sicherst Du Dir genügend Energie, um langfristig auch für andere Menschen da zu sein.
Nein, hier geht es nicht um Luxus, denn nur durch bewusste Selbstfürsorge sicherst Du Dir genügend Energie, um langfristig auch für andere Menschen da zu sein.
Zu Gast bei Peggy Patzschke. Piraten entschieden gemeinsam und handelten mutig – eine Strategie, die heute noch inspiriert.
Das Shiny Object Syndrome verführt dich zu ständigem Hinterherjagen neuer Trends. Je früher du lernst, Nein zu sagen, desto fokussierter kommst du voran!
Zu Gast bei Peggy Patzschke. Leader on my ship heißt: das eigene Ruder in der Hand halten – auch bei Gegenwind.
Dauerndes Zögern, weil etwas noch nicht perfekt genug ist, hält Dich auf. Wenn Du Deinen Perfektionismus überwinden willst, schau dieses Video!
Nein zu sagen und dann auch bei der eigenen Meinung zu bleiben, ist nicht immer leicht. Ich verrate Dir, wie Du lernst Nein zu sagen und Dich dabei abzugrenzen.
Frisch aus dem Urlaub zurück quillt das E-Mail-Postfach über und der Kalender ist auch schon wieder voll mit Terminen. Das muss nicht sein! In diesem Video gebe ich Dir 4 Tipps, wie Du nach Deinem Urlaub wieder entspannt in die Arbeit einsteigst.
Veränderungsprozesse gelungen zu gestalten bedeutet, mit Offenheit und Neugierde Fähigkeiten zu entwickeln, die Dich langfristig stärken.
Es gibt einen großen Fehler, den wir (fast) alle im Umgang mit schwierigen Emotionen machen. Wie du ihn vermeidest und warum das so gut funktioniert, das erkläre ich Dir im Video.
Dass es wichtig ist, sich selbst zu führen, das muss man niemandem mehr erklären. Aber wie das genau geht und wie man es anpackt, das ist eine oft diskutierte Frage.
Nein, hier geht es nicht um Luxus, denn nur durch bewusste Selbstfürsorge sicherst Du Dir genügend Energie, um langfristig auch für andere Menschen da zu sein.
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