Morgenroutine: Mit einer einfachen Frage kraftvoll in den Tag starten
Eine Morgenroutine muss nicht kompliziert sein. Meine Routine ist sehr simpel, sie besteht aus einer einfachen Frage, die ich dir hier vorstelle.
Eine Morgenroutine muss nicht kompliziert sein. Meine Routine ist sehr simpel, sie besteht aus einer einfachen Frage, die ich dir hier vorstelle.
Die Angst vor Entscheidungen lässt sich mit der sogenannten „Tropfenstrategie“ überwinden. Statt sich vom großen Ganzen einschüchtern zu lassen, geht es darum, in kleinen Schritten voranzukommen.
Hier lernst Du, warum Nein sagen eine wertvolle Kompetenz ist und wie Du das auch umsetzen kannst. Denn wir sagen leider oft Ja, ohne es wirklich zu meinen. Willst Du das verändern?
Dauerndes Zögern, weil etwas noch nicht perfekt genug ist, hält Dich auf. Wenn Du Deinen Perfektionismus überwinden willst, schau dieses Video!
Nein zu sagen und dann auch bei der eigenen Meinung zu bleiben, ist nicht immer leicht. Ich verrate Dir, wie Du lernst Nein zu sagen und Dich dabei abzugrenzen.
Frisch aus dem Urlaub zurück quillt das E-Mail-Postfach über und der Kalender ist auch schon wieder voll mit Terminen. Das muss nicht sein! In diesem Video gebe ich Dir 4 Tipps, wie Du nach Deinem Urlaub wieder entspannt in die Arbeit einsteigst.
Es gibt einen großen Fehler, den wir (fast) alle im Umgang mit schwierigen Emotionen machen. Wie du ihn vermeidest und warum das so gut funktioniert, das erkläre ich Dir im Video.
Dass es wichtig ist, sich selbst zu führen, das muss man niemandem mehr erklären. Aber wie das genau geht und wie man es anpackt, das ist eine oft diskutierte Frage.
Klar wollen wir uns alle weiter entwickeln. Aber woran erkennt man, dass das auch gelingt? Das erkläre ich heute.
Deine eigenen Ziele nur zu bestimmen, das reicht alleine nicht aus. Der Weg zu Deinen Zielen geht über die richtigen Gewohnheiten – und genau die vergessen viele Menschen.
Eine Morgenroutine muss nicht kompliziert sein. Meine Routine ist sehr simpel, sie besteht aus einer einfachen Frage, die ich dir hier vorstelle.
Die Angst vor Entscheidungen lässt sich mit der sogenannten „Tropfenstrategie“ überwinden. Statt sich vom großen Ganzen einschüchtern zu lassen, geht es darum, in kleinen Schritten voranzukommen.
Hier lernst Du, warum Nein sagen eine wertvolle Kompetenz ist und wie Du das auch umsetzen kannst. Denn wir sagen leider oft Ja, ohne es wirklich zu meinen. Willst Du das verändern?
Dauerndes Zögern, weil etwas noch nicht perfekt genug ist, hält Dich auf. Wenn Du Deinen Perfektionismus überwinden willst, schau dieses Video!
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Klar wollen wir uns alle weiter entwickeln. Aber woran erkennt man, dass das auch gelingt? Das erkläre ich heute.
Deine eigenen Ziele nur zu bestimmen, das reicht alleine nicht aus. Der Weg zu Deinen Zielen geht über die richtigen Gewohnheiten – und genau die vergessen viele Menschen.
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