Der perfekte Begleiter beim Etablieren neuer Gewohnheiten

Sich etwas neu anzugewöhnen und dauerhaft zu verinnerlichen ist nicht einfach. Daher kann dieser kleine Trick Wunder wirken.
Der richtige Moment zum Aufhören – Kennen Sie den?

Heute geht es mal nicht ums Anpacken, Erledigen und Ziele erreichen, sondern um das Gegenteil. Wie gut sind Sie im Aufhören? Und wann ist der perfekte Zeitpunkt?