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Selbstgespräche richtig führen – mit diesem Trick

Viele Menschen nutzen Selbstgespräche, um sich zu motivieren. 

Gerade wenn wir kurz vor einem wichtigen Moment in unserem Leben allein sind, dann kann es sehr unterstützend wirken, wenn wir uns selbst nochmal Bestätigung und Mut zusprechen.

„Komm, Du schaffst das jetzt!“ oder „Gib alles!“ sind typische Formulierungen, die wir in solchen Situationen nutzen. 

Es gibt dabei jedoch einen kleinen und feinen Trick, der diese Art des inneren Dialoges noch wertvoller – weil zielführender – macht. 

Um diesen Trick geht es in meinem heutigen Video:

Im inneren Dialog kann eine Frage hilfreich sein, um mich auf gute Ideen zu bringen. 

Die Frage nach dem „wie“ führt zu genau diesen Ideen und den gelungenen Strategien, die mich meinem Ziel näher bringen werden.

Sie suggeriert, dass ich mein Ziel klar vor Augen habe und erreichen werde – und sie bestärkt mich darin, dass ich den richtigen Weg zu meinem Ziel finden werde.

Probieren Sie es aus – und wie immer freue ich mich auf Ihre Rückmeldung!

 

PS: Wenn Ihnen meine Videos gefallen und Sie gerne mehr über meine verschiedenen Aktivitäten erfahren möchten, dann können wir uns gerne online vernetzen. Sie finden mich bei XING, LinkedIN, Facebook (jeweils unter meinem Namen) und auf Twitter (@cutwater). Ich freue mich auf Ihre Kontaktanfrage!

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Kurzportrait Stefanie Voss – Expertin für Kommunikation & Leadership: Sie ging mit 16 Jahren als Schülerin in die USA, zog mit 23 für ihren Arbeitgeber nach Argentinien und heuerte mit 25 auf einem Segelschiff an, um die Welt zu umrunden. Bereits mit 31 Jahren wurde sie Abteilungsleiterin in einem DAX-Unternehmen. Nach 15 Jahren Konzernkarriere machte sie sich 2009 selbständig. Heute ist sie international erfolgreich als Vortragsrednerin, Workshop Moderatorin und Business Coach. Mit ihren Themen Kommunikation, Führung und Diversity ist sie für große Konzerne, KMUs, Freiberufler und den sozialen und öffentlichen Bereich im Einsatz. Sie ist Jahrgang 1974, verheiratet, hat zwei Kinder und lebt in der Nähe von Düsseldorf.
Website: www.cutwater.de
Online-Coaching-Programm: www.leader-on-my-ship.com/programm

 

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