Wer sich viele Sorgen macht, kann schnell das Gefühl bekommen, in einen negativen Sog zu geraten.
Dabei sind Sorgen wichtig und wertvoll, wenn wir sie aus einem neuen Blickwinkel betrachten.
Dazu müssen wir sie anerkennen, aber nicht überbewerten.
Und wir müssen den Sorgen etwas Wichtiges gegenüberstellen – was wir manchmal vor lauter Sorgen vergessen können …
Wenn Sie beide Aspekte im Kopf haben, die Sorgen UND die Geschenke, dann können Sie gut vergleichen.
Was überwiegt? Was fühlt sich stimmiger an?
Manchmal braucht es eine Weile, um diese beiden „Kisten“ genauer miteinander zu vergleichen.
Dann nehmen Sie sich diese Zeit, und schauen Sie immer wieder hin: Habe ich ein wichtiges Geschenk übersehen? Löst sich eine Sorge vielleicht schon jetzt von alleine auf?
Probieren Sie es aus, ich freue mich wie immer über Ihre Rückmeldungen.
Diese Übung ist auch ein Teil meines Online Coaching Programms, welches Ihnen hilft, Klarheit und Struktur in Ihren inneren Dialog zu bringen.
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Kurzportrait Stefanie Voss – Expertin für Kommunikation & Leadership: Sie ging mit 16 Jahren als Schülerin in die USA, zog mit 23 für ihren Arbeitgeber nach Argentinien und heuerte mit 25 auf einem Segelschiff an, um die Welt zu umrunden. Bereits mit 31 Jahren wurde sie Abteilungsleiterin in einem DAX-Unternehmen. Nach 15 Jahren Konzernkarriere machte sie sich 2009 selbständig. Heute ist sie international erfolgreich als Vortragsrednerin, Workshop Moderatorin und Business Coach. Mit ihren Themen Kommunikation, Führung und Diversity ist sie für große Konzerne, KMUs, Freiberufler und den sozialen und öffentlichen Bereich im Einsatz. Sie ist Jahrgang 1974, verheiratet, hat zwei Kinder und lebt in der Nähe von Düsseldorf.
Website: www.cutwater.de
Online-Coaching-Programm: www.leader-on-my-ship.com/programm
