Der beste Tipp für gute Kommunikation: Pause machen!
Kommunikation ist eine Wissenschaft für sich. Es gibt so unendlich viel zu beachten, wo fängt man da an, wenn man besser kommunizieren möchte?
Ich fange gerne mit dem Thema PAUSEN an.
Gelassenheit trotz Pandemie: Selbst-Coaching und Tagebuchschreiben helfen!
Hast Du überhaupt schon mal überlegt, wie Du gegen den Frust ankämpfen könntest? Oder ist “Augen zu und durch” Deine Vorgehensweise?
Mit den richtigen Erwartungen steuerst Du Stolz und Enttäuschung
Kennst Du die Erwartungen, die andere Menschen an Dich haben? Vermutlich schon, denn die fallen Dir ja praktisch täglich vor die Füße. Aber wie sieht es eigentlich mit den Erwartungen aus, die Du selbst an Dich hast?
Ein bisschen Kontrollfreak sind wir alle – und das kann man dagegen tun
Wie schwer es uns fällt, ohne klare Kontrolle zu leben, das hat uns die Zeit seit März 2020 sehr deutlich gezeigt: Corona verunsichert, schafft Sorgen und schürt Ängste.
Gute Fragen sind Türöffner: Das hier ist meine Lieblingsfrage im Coaching!
Manchmal sind Aufgaben so groß oder Projekte so komplex und unüberschaubar, dass man sich einfach nur noch überfordert fühlt. “Das schaffe ich nie!” Dieses Gefühl überdeckt dann alles.
Komplexe Aufgaben und riesige Projekte angehen – mit diesen 3 Strategien klappt’s!
Manchmal sind Aufgaben so groß oder Projekte so komplex und unüberschaubar, dass man sich einfach nur noch überfordert fühlt. “Das schaffe ich nie!” Dieses Gefühl überdeckt dann alles.
Du willst Deine Produktivität steigern? Mit diesem Werkzeug und diesen 4 Tipps kannst Du sofort anfangen!
Willst Du produktiver werden? Vermutlich schon – denn wer will das nicht? Und kennst Du das allerbeste Werkzeug, welches Du aber (noch) nicht nutzt? Ich verrate Dir, was es ist!
Führen auf Distanz – mit diesem Tipp wird es viel einfacher
Seit März sind viele von uns mehr oder weniger gut vorbereitet in die virtuelle Zusammenarbeit geschubst worden. Technisch hat es in vielen Fällen wirklich gut funktioniert. Aber zwischenmenschlich ist uns eine Menge verloren gegangen.
5 Tipps für mehr Gelassenheit, wenn Du schwierige Gespräche im Job führen musst
Als Business Coach, als Abteilungsleiterin, als Seglerin, als Mutter, Schwester, Ehefrau, Freundin und noch in vielen anderen Rollen habe ich schon sehr viele schwierige Gespräche geführt. Heute zeige ich Dir, worauf es wirklich ankommt, wenn Du cool bleiben und Gelassenheit ausstrahlen willst.
Blinder Fleck oder Blind Spot – so wirst Du schlechte Gewohnheiten los, die andere Menschen nerven
Seit Mai veranstalte ich offene Online-Workshops zum Themas Selbst-Coaching-Tools. Und immer wieder höre ich diese Frage: Kann ich auch meine Blind Spots mit Hilfe von Selbstreflexion erkennen und loswerden? Die Antwort ist einfach: Nö.
