8 Wege raus aus einem Stimmungstief: Wie du deine schlechte Laune blitzschnell aufhellst
Es ist völlig normal, ab und zu mal schlecht drauf zu sein. Gerade in Zeiten wie der Corona-Krise sind wir öfter überfordert, völlig entnervt oder einfach nur irgendwie nicht in bester Form. Doch wir können eine Menge dagegen tun – und hier zeige ich Dir, was das alles sein kann.
Jetzt ist der Moment für die echten, harten Fakten des Lebens
Auch ohne Corona und Lock-Down und die wirtschaftlichen Folgen dieser Krise kann das Leben verdammt hart sein. Umso mehr eignet sich diese Zeit, den eigenen Realitätssinn mit einer Prise Humor und Sarkasmus zu stärken und so souveräner und zuversichtlicher zu werden. Hier zeige ich Dir, wie das geht.
Der Corona-Fragen-Kalender
Gerade in besonderen Zeiten, wenn es überhaupt nicht so läuft wie geplant, ist die Selbstreflexion DAS Werkzeug, welches uns innere Ruhe und Souveränität bringen kann. Deswegen habe ich in der akuten Phase der Corona-Krise, als im März 2020 alles begann, gute Fragen für schwierige Zeiten zusammengestellt. Hier sind sie im Überblick. Sie sind gedacht als eine Inspiration, ein Gedankenanstoß, ein Weg in den inneren Dialog.
Der LEADER on my SHIP Adventskalender – Selbstreflexion in 24 Fragen
Die Fähigkeit zur Selbstreflexion ist DIE Kernkompetenz erfolgreicher, in sich ruhender Menschen. Im Advent bietet dieser Kalender Anregungen für die Reflexion. Jeden Tag gibt es eine Frage zum Nachdenken, Überdenken, Grübeln, Schmunzeln und sich-selbst-näher-kommen-und-besser-verstehen.
10 Dinge, die ich gerne schon gewusst hätte, als ich mich vor 10 Jahren selbständig gemacht habe
Erfolg kommt nicht von alleine. Alle Menschen in meinem Umfeld, die ich als „erfolgreich“ im einen oder anderen Sinne einschätze, haben dafür eine Menge getan. Doch neben viel Fleiß und Arbeit gibt es auch so etwas wie „Weisheiten“, die sehr entscheidend sind.
