SELBST-COACHING-TOOLS
Hier sind alle Infos zu Deinem Online-Workshop!
!! WICHTIG !!
Den ZUGANGSLINK zu unserem Online-Workshop wirst Du am Tag des Workshops 4 STUNDEN VOR BEGINN PER E-MAIL bekommen!
Der Workshop dauert insgesamt 2,5 Stunden, bitte plane ZUSÄTZLICH ein paar Minuten vorher mit ein, um Dich ca. 5 Minuten VOR Beginn in den virtuellen Workshop-Raum einklinken zu können.
Bitte gucke Dir dieses Video zur Vorbereitung an:
Alle wichtigen Infos zu unserer Online-Workshop-Plattform ZOOM:
Wir benutzen für unseren Online-Workshop die Plattform ZOOM. In diesem Video findest Du die wichtigsten Funktionen kurz erklärt.
ZOOM funktioniert auf Mac und PC, allerdings musst Du Dir vorab kurz das Programm kostenlos installieren.
ZOOM lässt sich auch ohne Installation allein über den Web-Browser benutzen, allerdings stehen dann einige Funktionen nicht zur Verfügung. Als Browser solltest Du Google Chrome oder Internet Explorer verwenden (Firefox funktioniert NICHT gut).
Es gibt auch die Möglichkeit, ZOOM als App auf dem Smartphone oder Tablet zu installieren, das ist aber nur eine NOT-Lösung. Auch dort gibt es nicht die volle Funktionalität.
Für unseren Workshop ist es wichtig, dass Du weißt, wie Du generell einem Zoom-Meeting beitrittst, wie Du Deine Kamera auf Dich richtest, wie Du Dein Mikro an- und ausschaltest, und wie Du die Chat-Funktion bedienst.
PDF-WORKBOOK
zum Online Workshop
Bitte lade Dir die PDF-Datei herunter und drucke sie am besten einseitig aus. Solltest Du keinen Drucker haben, dann ist das kein Problem, dann reichen auch ca. 15 Seiten weißes Papier.
Diese Materialien solltest Du für unseren Workshop vorliegen haben:
- unser Workshop-Handbuch ausgedruckt auf DIN A4 Papier
- bitte einseitig ausdrucken, NICHT doppelseitig, wenn es möglich ist
- ob es farbig oder schwarz-weiß gedruckt ist, spielt keine Rolle
- falls Du keinen Drucker hast, dann reichen ca. 15 Seiten weißes DIN A4 Papier, am besten NICHT liniert oder kariert, sondern einfach weiß
- Bleistift, Spitzer und Radiergummi
- ein dickerer Filzstift oder ein Flip-Chart-Stift, dunkle Farbe
- für das leibliche Wohlergehen ein Glas Wasser, Tee oder Kaffee, oder was Du sonst gerne bei Dir hast, wenn Du Dir selbst etwas Gutes tust :-)
Der innere Dialog ist das wichtigste Gespräch unseres Lebens. Und dennoch führen wir dieses Gespräch meist nebenher, mal unter der Dusche, mal beim Autofahren. Wer sich wirklich entwickeln will, muss dieses Gespräch ernst nehmen!
Vorbereitungs-Hausaufgabe:
Mit welchen drei # Hashtags # willst Du Dich der Teilnehmerrunde vorstellen?
Hier sind ein paar Beispiele zur Inspiration …
… alles ist erlaubt, viel Spaß bei Deinen Überlegungen!
#ohnekaffeegehtnix
#hoffentlichklapptzoom
#kribbelnimbleistift
#zeitfürmich
#coronafrust
#willpositiverdenken
#zielesetzen
#endlichwenigergrübeln
#vollvorfreude
#selbstfürsorge
#sommerferienvordertür
#lustaufdialoge
#rausausdemfrust
Ich danke Dir für Dein Vertrauen und freue mich auf den Workshop mit Dir!
Und ich hoffe, das „Workshop-Du“ ist okay für Dich. Wenn nicht, dann lasse mich das bitte wissen.
